孕前排毒该吃什么 蔬菜以外还有这些

2016-10-12 16:52 阅读: 编辑:sunyoung 来源:家有宝宝
标签: 孕前排毒 排毒
分享到:
内容简介:很多夫妻在备孕前都会做好充足的准备工作,但是并不是每个人都会考虑周到。特别是排毒,它是怀孕前非常重要的一项工作。
       大家都知道孕前排毒是一件非常重要的事情,但是孕前排毒究竟该吃些什么来达到排毒的目的呢?一些基本的粗纤维蔬菜大家都是知道的,但是除开蔬菜,咱们还能吃什么来挽救被毒素堆满的身体呢?想想都可很可怕,赶紧来学习一下孕前排毒吃什么杠杠的吧!

孕前排毒

       一、水果类

       1、西红柿:吃西红柿可以利尿,但是生吃更有益哦!

       2、香蕉:香蕉含有丰富的钾元素,对心脑血管病患者有益。

       3、菠菜:大力水手的最爱,吃菠菜帮助促进血液循环,促进肠胃蠕动。

       4、西瓜:利尿专家——西瓜,多吃可以减少留在体内的多余水分。

       5、木瓜:木瓜除开有传说中的丰胸功效,还可以清除因吃肉类而积聚在体内的脂肪。

       6、草莓:小编的最爱!草莓可以生津润燥、促进消化吸收,其中有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘。

孕前排毒

       二、五谷类

       1、红豆:红豆里面的石碱酸有助于促进大肠蠕动,增加排尿,同时减少便秘的发生。

       2、芝麻:丰富的的亚麻仁油酸,帮助祛除附在血管内的胆固醇,促进新陈代谢,洗洗更健康。

       3、糙米:清洁大肠的“清道夫”,糙米经过肠道时会吸附肠内毒素,最后将其从肠道内排除。

孕前排毒

       三、其他类

       1、黑木耳:里面的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液。

       2、魔芋:这可是出了名的胃肠“清道夫”、“血液净化剂”,能有效清除肠壁上的废物,预防便秘。

       3、紫菜:丰富的维生素A、维生素B族,以及丰富的纤维素及矿物质,都能帮助排泄身体内的废物及毒素。

       4、海带:对放射性物质有特别的亲和力,其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出。

       5、海鱼:含多种不饱和脂肪酸,能阻断人体对香烟的反应,更是补脑佳品。

       6、畜禽血:如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后,会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质,可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物而排出体外。

       以上介绍的这些食物都能很好的排除身体内的各类毒素,准备怀孕的准妈妈们一定要牢牢记住了!在日常的饮食中加入这些食物,享受排毒吧。另外在饮食中也需要注意饮食的均衡,切不可盯着一样食物吃,那样就算它排毒,对身体也是不好的。

标签: 孕前排毒 排毒
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

波兰好运彩 www.868.in-马可彩铅-| www.615100.com-今日说法彩票案视频| www.805395.com-金彩彩票网代单老师| www.960579.com-注册送彩的彩票| www.gf81.com-内蒙古福彩快3下载| www.31xy.com-福利彩票放假公告| www.8008.pw-彩票买哪个-| www.92271.com-福利彩票0304| www.130351.com-北京彩票查询七星彩| www.94jo.com-棒棒彩票的介绍| www.126077.com-福彩手机报-| www.954782.com-今日彩票吉数查询| www.cai7979.com吉林快三走势图表| www.tb87.com-中国大量彩票店倒闭| www.403622.com-彩陶王酒报价| www.mk42.com-正规足球竞彩app| www.297122.com-中信体彩-| www.379229.com-竞彩分析师兼职文章| www.488716.com-地方福彩官网| www.500837.com-体彩排列3大赢家| www.593802.com-七彩教育网-| www.694365.com-头奖彩票群-| www.772470.com-时时彩后三遗漏| www.854486.com-天津体彩官网app| www.933355.com-一分快三最长龙| www.kr38.com-凤彩网双色球谜图库| www.98295.com-福利彩票11元5| www.179333.com-七星彩玩法开奖结果| www.4411.biz-贩卖私彩构成什么罪| www.680537.com-掌优彩票怎么样| www.777401.com-5分彩平台-| www.889034.com-王者彩票218us| JJ彩票www.22303.cc| www.xo05.com-快3派彩网江苏| www.126.cx-乌兰察布市体彩中心| www.22036.com-足球竞彩比分直播网| www.538192.com-抽奖与彩票-| www.16kt.com-幸运彩大发快3下载| www.589.cm-彩票王成周视频全集| www.248547.com-3d彩报吧-| www.345790.com-彩票软件搭建| www.69332.cc-中国竞彩赛事公告| www.055420.com-好听的彩票店名字| www.158950.com-博友彩注册邀请码| www.258447.com-彩票365软件| www.135648.com-709彩票苹果| www.237836.com-好彩网是合法的吗| www.852693.com-贵州多彩宝app| www.28678.cc-梦想彩票站是赌博吗| www.90585.com-彩友多店铺号| www.122607.com-一彩网app-| www.276193.com-七乐彩复式计算器| www.365983.cc-最顶级的水彩颜料| www.ca79.com-快三屠龙最多几个| www.t00.org-福利彩票3d图纸| www.65pq.com-体彩一年赚多少钱| www.0763.wang-幸运28彩票怎么玩| www.131314.com-论彩礼-| www.216616.com-三分快三开480期| www.953040.com-彩票官方app| www.cp6577.com-浙江体彩网-| www.57bw.com-彩票代理利润| www.372856.com-快三开奖时间改变| www.88476.com-洛阳快三彩票| www.585300.com-欧洲时时彩开奖记录| www.685342.com-福彩3d万能4码| www.790902.com-福利彩票随机号码| www.633438.com-十二生肖彩泥| www.00036.cc-福彩3d矩阵图详解| www.9480.loan-pk彩票平台安全吗| www.58299.cc-江苏能不能买七星彩| www.673502.com-快三和值跨度| www.801878.com-博彩奔驰宝马网址| www.948604.com-彩票5选3中奖规则| www.vz8.cc-彩经网排列三走势图| www.45244.com-中国体彩佣金每月| www.88469.cc-138彩票官方网| www.5442.in-下载彩38-| www.ak20.com-安徽福彩快三走势| 博友彩www.776860.com| www.36782.cc-66好彩软件-| www.yy26.com-云南快三走势图表| www.969710.com-江苏体彩网彩票| www.qv84.com-河北体彩排三开奖号| www.34259.com-彩客网触屏版请打开| www.125243.com-南国彩票社区论坛| www.219825.com-3d彩吧图库第二版| www.47662.com-封神榜好彩妹图片| www.315928.com-体彩开过电话号码吗| www.384269.com-河内一分彩app| www.339545.com-4s彩-| www.410810.com-看彩票开奖直播| www.505437.com-北京快三冷号| www.575306.com-时时彩出租最新| www.659536.com-牛彩娱乐平台登录| www.737556.com-中国彩吧牛彩| www.800027.cc-今天开奖福彩票开奖| www.976557.com-运城结婚风俗彩礼| www.ba64.com-安徹快三跨度| www.ts77.cc-合买跟头彩票app| www.08bs.cc-体彩中心开机号今天| www.uj85.com-彩票大赢家官方网站| www.268220.com-彩票网app-| www.23199.com-玩彩票大发快3技巧| www.955044.com-凤凰彩票破解器| www.dx4.cc-3号彩票网站| www.165130.com-中彩网微信-| www.110835.com-多彩网3d字谜| www.93865.com-竟彩足球比分彩客网| www.41yv.com-世界杯去哪买彩票| www.3574.win-福利彩票资讯网| www.9420.com-多彩邪恶3b动漫| www.353569.com-浙冮体育彩票6十1| www.45uw.com-新足彩吧百度贴吧| www.947989.com-彩票哪个靠谱| www.006104.com-三d福彩专家独胆| www.66kf.com-凤凰平台购彩官网| www.53225.cc-分分彩是不是国家的| www.657295.com-凤凰福彩快3| www.205939.com-网易彩票开奖| www.20793.com-竞彩误差值怎么看| www.518959.com-黑客攻击时时彩平台| www.550785.com-财神报正版彩图| www.156586.com-玩网上彩票合法吗| www.4863.cm-加微信推销彩票| www.269300.com-长城彩票是真的吗| www.302282.com-体彩第19095期| www.385577.com-福彩每天开奖结果| www.486477.com-足彩任九几点开奖| www.569527.com-微购彩下载-| www.622022.cc-01彩票欢迎你| www.672991.com-江苏快三全天计划网| www.733322.com-姜丽休闲快三教学| www.789642.com-职业竞彩人心得| www.844590.com-彩票大奖组-| www.892504.com-彩票榜cpbapp| www.947308.com-查彩票开奖查询| www.987583.com-福利彩票全国兑奖| www.hc6.cc-中国快三计划| www.828804.com-218永信彩票| www.886639.com-刷流水领彩金犯法吗| www.947230.com-1717彩票-| www.981661.com-大成彩票-| www.cp688.com-大发快三-| www.lr23.com-旺彩双色球官方网站| www.802518.com-千百万彩票app| www.861971.com-温州快三彩票| www.907137.com-山西大同快三开奖| www.960331.com-彩73注册送38元| www.999720.com-彩民村的网站| www.mx3.cc-人人中彩票安卓| www.062014.com-即时比分彩客网| www.580887.com-体彩任九奖金怎么算| www.666882.com-乐彩1602-| www.518972.com-重生中彩票小说| www.w69.net-掌上购彩注册邀请码| www.95267.cc-自称彩票内部人员| www.1888.mobi-福利彩票太湖之谜| www.15wh.com-体彩装修补贴标准| www.86wc.com-彩票对打套利犯法吗| www.2618.shop-彩票计算器复式中奖| www.7427.vip-浦东体彩网点查询| www.930712.com-国外高频彩走势图| www.cai9311.com七星彩最准专家预测|