挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

波兰好运彩 www.923025.com-体育彩票几点关门| www.365868.com-安徽福彩彩中心| www.529615.com-足球胜负彩澳彩网| www.99522.cc-哪个软件可以打彩票| www.bi60.com-彩票软件下载| www.124062.com-双色球彩迷-| www.044414.com-点外卖送彩票| www.145689.com-tktkcc彩票-| www.875188.com-福彩3d彩舟东全图| www.72871.com-彩神爷算胆-| www.975706.com-江西彩礼整治| www.02kw.com-网络用语彩虹屁| www.4592.top-彩票10元-| www.360095.com-快三平台靠什么挣钱| www.559050.com-体彩11选5平台| www.869309.com-七星彩怎么买| www.175557.com-快三3助手-| www.616278.com-中国竞彩中奖查询| www.746601.com-海南七星彩局王图纸| www.733761.com-彩票双色中奖查询| www.217160.com-快三省份-| www.816159.com-双色球彩票一倍| www.941124.com-北京单场彩票推荐| www.ei45.com-上海彩钢围挡| www.316528.com-体彩大乐透兑奖期限| www.360622.com-沪快三开奖规律| www.5584.cn-快三计划倍投导师| www.733080.com-南京体彩中心电话| www.9678.vip-中国彩吧3d字谜| www.62177.cc-北京市福利彩票兑奖| www.135677.com-体彩柜台图片大全| www.0321.in-厂货釉中彩碗图片| www.8264.net-红包彩票app注册| www.556461.com-0365彩票app| www.710090.com-各地彩票样式不一样| www.880795.com-十分彩赚钱是真的吗| www.972736.com-竞彩让球胜平负网| www.jc3.com-内蒙快三投注| www.231661.com-快三开奖所有号码| www.67th.com-竞彩258足球直播| www.230908.com-福彩快三是谁发明的| www.53735.cc-一分钟时时彩计划网| www.086100.com-乐山快三查询| www.912122.com-搜索湖北福彩快三| www.9420.cm-华人人彩票测速登录| www.5lr.com-玩彩票跟计划的技巧| 500彩票网www.61655n.com| www.83022.com-竞彩牛人-| www.373232.com-800万彩票下载| www.671018.com-b8彩票安全吗| www.966930.com-福彩开奖3d开机号| www.gc00.com-5d彩票网-| www.984718.com-好彩123彩票| www.aj89.com-七星彩今期-| www.sa99.com-黑彩破解器-| www.648859.com-头彩彩票首页| www.mu36.com-汇彩网官网下载| www.657469.com-亿彩网官网下载安装| www.911307.com-8k彩-| www.48ia.com-福彩3d120图标| www.kw44.com-免费彩票共享大全| www.084377.com-下载70彩票-| www.345247.com-浙江彩票快乐十分| www.60nr.com-福彩推荐专家预测| www.91950.com-福彩三d今日开奖号| www.160212.com-海南七星彩大公鸡| www.212990.com-湖北快三手机app| www.995467.com-足彩冷热指数网| www.nj05.com-客彩网比分直播| www.14yy.cc-体彩福彩下载| www.974608.com-众彩市场一日价格| www.rc.com-福彩安徽快三走势图| www.496407.com-彩13网站安全吗| www.ue.com-北京快三遗漏统计表| www.499689.com-竞彩4串56-| www.562031.com-快三计划软件免费| www.kg73.com-新彩票网走势图| www.386128.com-hα0123彩票| www.531860.com-手绘彩铅唯美花鸟| www.732250.com-河南省体育彩票电话| www.377793.com-福利彩票都关门| www.16802.com-辽宁福彩35走势图| www.393185.com-昨晚福彩出什么奖号| www.114736.com-齐鲁风采七彩乐查询| www.cai91.cc-11彩票5甘肃| www.89420.com-注册送彩金的棋牌| www.mo07.com-时时彩作弊软件| www.957465.com-七星彩谁预测的最准| www.67ae.com-彩浜の由来-| www.176831.com-彩票的qq群-| www.62no.com-彩票过滤方法| www.188404.com-1分快3送彩金| www.395785.com-张志春奇门测彩票| www.101148.com-五分彩走势-| www.77235.cc-彩票的中奖概率多少| www.034975.com-坤彩股份-| www.0148.com-缅甸彩色宝石| www.812522.com-福彩3d书-| www.901821.com-怎么搭建黑彩平台| www.977009.com-彩礼两万-| www.kg9.cc-福彩快三贴吧| www.um71.com-内蒙古快三和尾走势| www.596148.com-重时时彩计划| www.120661.com-福利彩票投注中心| www.801259.com-快乐双彩开奖查询| www.872390.com-福彩三d开彩结果| www.951290.com-时时彩oa系统出租| www.995726.com-足彩买胜负怎么样| www.wc2.cc-彩经网排列3免费| www.oi06.com-长春市福彩中心| www.049294.com-腾讯分分彩后四| www.ib31.com-安徽彩票领奖地址| www.236123.com-河北快三走势图一定| www.593869.com-七彩滑道投资大吗| www.718185.com-亿宝彩票-| www.818880.com-如何从网上买彩票| www.916035.com-怎样开福彩投注站| www.995088.com-体育彩票大乐透兑奖| www.ia92.com-痴迷彩票-| www.07nn.com-足彩姜山冷门| www.11792.cc-怎么查泰国彩票开奖| www.02pi.com-高手预测彩票| www.702118.com-北京快三中奖号码| www.969781.com-义乌福彩管理中心| www.677733.com-双色彩票开奖| www.813577.cc-贵州快三派奖奖金| www.919388.com-打印彩票-| www.991558.com-百宝彩免费账号| www.cz54.com-人人红彩票app| www.936207.com-5星彩票app-| www.78166.cc-广西快三高手计划群| www.413747.com-脸上挂彩有什么征兆| www.99hc.com-双色球最新彩迷天地| www.164938.com-彩票新闻资讯大乐透| www.801593.com-福利彩票终端机东莞| www.691652.com-高频彩网站-| www.829811.com-彩票大师于海滨| www.1770.cm-什么是彩票流水| www.999622.com-下载爱乐彩-| www.qe97.com-好彩柠檬焦油量| www.56lo.com-出奖号码七星彩| www.381514.com-玩时时彩技巧| 500彩票www.640177.com| www.588158.com-领航彩票软件官网| www.695362.com-竞彩足球投注量查看| www.527787.com-百乐彩娱乐城官网| www.82613.cc-奥博集团彩票| www.074874.com-开福彩店-| www.398291.com-七星彩晚几点开奖| www.823493.com-彩吧论坛牛材网| www.n91.cn-广东十分彩直播| www.202045.com-陕西快三开奖| www.02fn.com-分分彩k线图手机版| www.81873.com-如何计算彩票概率| www.56114.com-六开彩怎么才算中奖| www.794478.com-竞彩稳赢概率| www.5814.biz-怎么玩竞彩-| www.7258.cm-彩虹4价格-| www.114723.com-彩乐乐任二遗漏| www.44ti.com-竞彩返还率赔率研究| www.211280.com-福建快三一定| www.387344.com-彩贴是什么-| www.576813.com-彩票双机店急转兰州| www.3156.tv-彩票提不了现怎么办|