产后抑郁症如何预防

2018-11-08 22:21 阅读: 编辑: 来源:网络
标签: 产后抑郁症
分享到:
内容简介:产后抑郁症是一场强震,受伤的不只是妈妈,家庭中的每个成员都受到了影响,让大家一起把唾手可及的幸福推向远处,而这完全违背了当时伴侣一同决定孕育宝宝的初衷。因此,我们要对产后抑郁症有所防备,让全家人都能单纯地沉浸宝宝诞生的喜悦之中。

产后抑郁症是一场强震,受伤的不只是妈妈,家庭中的每个成员都受到了影响,让大家一起把唾手可及的幸福推向远处,而这完全违背了当时伴侣一同决定孕育宝宝的初衷。hjkhkj.png

因此,我们要对产后抑郁症有所防备,让全家人都能单纯地沉浸宝宝诞生的喜悦之中。 


一、妈妈的预防手段 

妈妈们在孕期可以多参加孕妇讲座或者孕妇互助活动,学习关于怀孕已经分娩的常识,减轻紧张、焦虑等负面情况,也会未来可能遇见的育儿困难做好准备,为社会角色的转换做好准备。

但是妈妈要注意的是,不要小题大做,稍有消极情绪就说自己抑郁了,甚至以此作为丈夫容忍自己的借口。 

相信我,这样下去,不需要产后抑郁症,你们的感情都会受到伤害。 

hgjgjh.png

二、爸爸的预防手段

宝宝的诞生令爸爸欣喜若狂,可最大的功臣——老婆大人,可还在坐月子呢。如果你把所有注意力全都放到宝宝身上,感受不到丈夫关心的新手妈妈很容易胡思乱想,陷入消极情绪当中。

产前,爸爸也有学习任务,从视频、书籍、其他过来人的那里吸取经验,正确认识产后抑郁症,在妈妈情绪不佳的时候给予更多的宽容与谅解。让妈妈感受到你对她的重视与爱护。 

三、其他亲属的预防手段

其他亲属不要以自己的观念来贬斥妈妈,体谅新妈妈在照顾宝宝上的不足,有空的时候分担一些妈妈的育儿工作,让她能得到充足的休息。

srdsersdffds.png

不要因为一些小事与她斤斤计较,体谅她的身心变化,给她营造安静、舒适、健康的恢复环境。 

小编提醒大家哦,产后一年内抑郁症随时可能发作,预防是一项长期工作,不能掉以轻心。

标签: 产后抑郁症
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

波兰好运彩 www.087260.com-彩田路彩福大厦| www.245560.com-足彩竞猜分析| www.319881.com-今日体彩预测号码| www.389867.com-彩02彩票官方下载| www.501659.com-彩票外围平台| www.033832.com-亿乐彩手机客户端| www.209669.com-福彩快开彩走势图| www.88252.com-提现快的彩票平台| www.ey64.com-时时彩助手5.2| www.1lb.com-彩色铅笔微博| www.388380.com-鑫盛彩票-| www.515823.com-中奖彩票纠纷| www.613789.com-彩10彩票下载| www.689884.com-66彩票网6516| www.787779.com-310足彩网下载| www.861422.com-赢彩开机号-| www.923894.com-三个骰子的彩票| www.980734.com-火箭彩票网合法吗| www.gx56.cc-百盈快三是真是假| www.a33.top-香港全部彩票网站| www.811939.com-新昌双彩农家乐| www.959739.com-澳洲3分彩全天计划| www.cb69.com-福彩青海快三开奖号| www.823928.cc-乐彩网p3字谜| www.19gl.com-福利彩票能中奖吗| www.4488.cm-抚远彩票-| www.85529.cc-爱博彩票下载| www.076855.com-江苏省福利彩票地址| www.p20.com-彩票3d走势分析| www.50cz.com-彩娱乐可靠吗| www.166042.com-快三过五是啥意思| www.381561.com-肥城开个彩票店如何| www.501708.com-福利彩票怎样玩| www.68183.com-福彩3d折线图谜| www.025232.com-江西快三江西快三| www.090422.com-分分时时彩杀号| www.33211.com-彩票多久开一期| www.396266.com-体彩星期四开什么奖| www.515976.com-精准推单骗局足彩| www.578317.com-兰州体育彩票| www.455511.com-乐彩彩票论坛| www.549814.com-八号时时彩手机软件| www.738889.com-江苏快三微信群跟买| www.097858.com-福利彩票公正吗| www.65rx.com-体育彩票法国vs| www.su93.com-买时时彩违法吗| www.720.me-vr彩票杀大赔小| www.131677.com-河南体彩中心银行| www.778161.com-快三江苏快三走势图| www.871071.com-一分彩彩票投注技巧| www.965212.com-爱乐透彩票门户福彩| www.cai4441.com河南福彩快三| www.234862.cc-天吉网彩票论坛手机| www.284043.com-什么彩票是六位数| www.3353.date-彩票分析员-| www.09766.com-赛车彩票是真是假| www.53681.cc-8k彩票彩种-| www.67ah.com-信誉彩票网址| www.cai60.cc-快三开奖号码| www.216109.com-幸运快三网页计划| www.628191.com-万彩吧3d预测| 彩票坊www.02022.com| www.478852.com-足球竞彩冷热指数| www.71437.com-体育彩票店的小知识| www.gw1.cc-福彩网快3下载| www.650892.com-水彩画作品简单| www.218157.com-彩神大发快三规律| www.520309.com-竞彩中奖领奖| www.651798.com-大奖赛车彩票| www.800728.com-我要3d牛彩涂| www.nb47.com-利用福彩快三做黑彩| www.190530.com-大发快三有人赚钱吗| www.294333.com-玩彩票会被警察抓吗| www.729802.com-百福彩票-| www.827257.com-足彩十四场最新开奖| www.927118.com-多乐彩走势图| www.995138.com-竞彩足球怎么猜比分| www.db00.com-彩神ⅱapp-| www.uz52.com-福彩3d杀号林竹| www.505733.com-彩8提现消限制| www.581543.com-七星彩一夜谈加急版| www.76qj.com-每天都可以买彩票吗| www.3220.cc-在手机上可以玩彩吗| www.08094.cc-重庆贵族快三查询| www.668440.com-中国彩票3d迷图| www.796240.com-彩票说彩-| www.2316.wang-网易重庆时彩时彩| www.8881.website8串1足彩奖金计算| www.42277.com-天吉彩票-| www.83331.cc-中国职业彩票玩家| www.5362.cc-怎样用淘宝买彩票| www.16801.cc-可变条码彩票定制| www.7350.in-彩虹6号保存| www.0782.org-幸运彩11xyc| www.eu16.com-彩神网下载-| www.6008.me-中国福彩消宝石玩法| www.37876.cc-天天中彩为什么被封| www.625830.com-幸运中彩票软件下载| www.820086.com-重庆时彩开奖时间表| www.958446.com-破解福利彩票| www.no09.com-中国竞彩网比分直| www.76rp.com-七乐彩摇奖直播视频| www.759875.com-云彩生活彩票| www.829095.com-588彩票-| www.912032.com-手机玩时时彩会抓嘛| www.971545.com-快2彩票下载手机版| www.cai1944.com我找到时时彩漏洞了| www.ua00.com-快三顺龙方法| www.32vb.com-全民赢彩票是合法| www.800847.com-福彩3d今天开机号| www.868598.com-本期七星彩走势图| www.928164.com-派彩网官方网站| www.975651.com-许昌县彩礼钱| www.cp6376.com-足彩计算胜负平| www.kh64.com-易彩开奖结果| www.zc65.com-彩票长龙助手app| www.21zi.com-高手测彩票-| www.18871.cc-988彩票app-| www.52991.cc-今天福彩3d太湖图| www.279285.com-吉林快三微信群严打| www.386225.com-彩票如何判断ip| www.678194.com-武汉福彩转让信息| www.749177.com-彩虹100-| www.801617.com-808彩票论坛| www.862210.com-体育彩票排开奖结果| www.939180.com-金利彩票官网| www.979074.com-手机福利彩票靠谱吗| www.cai902.cc-内蒙快三一定牛| www.nc31.com-五分彩全天计划网址| www.9vc.com-体育彩票哪里买| www.22356.com-湖北结婚彩礼多少钱| www.998485.com-福彩快三手机平台| www.pm25.com-随州福彩社区论坛| www.722921.com-1688彩票官网| www.282298.com-时时彩止盈止损经验| www.515140.com-七星彩三字定概率码| www.628979.com-彩票输了一千多万元| www.791070.com-福彩机选软件| www.898657.com-福彩三d预测号总汇| www.993024.com-快三360奖金| www.hb71.com-一分快三计划图| www.61367.com-家彩搜索-| www.88425.com-英国彩票税-| www.062487.com-正规买彩票的app| www.751620.com-80767九号彩票| www.822884.com-中国体彩电脑版| www.878616.cc-各种彩票玩法| www.x30.com-谁有彩民群-| www.44qt.com-每分钟开奖的时时彩| www.1815.net-快三经验技巧| www.7301.com-彩虹六号超清壁纸| www.12186.com-体彩双色球-| www.43399.com-民彩网76658| www.77677.cc-黑龙江彩票官网| www.023705.com-彩票预测网授渔看彩| www.074646.com-彩富网是真的假的| www.060026.com-天天彩选4怎么玩| 全民快乐8www.qmkl2.com| www.54179.com-福彩标识图案大全| www.111936.com-酷彩吧彩票合法吗| www.206974.com-今天的内蒙快三| www.399984.com-竟彩开奖查询| www.8250.xyz-腾讯5分彩万位计划| www.677426.com-港龙彩票登录网址|