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白领MM办公健康指数提升秘籍

阅读 () 来源:  2014-01-21 22:53:21



 

    绿色植物:缓解视疲惫对于上班族来说,天天至少有8个小时是在办公室里度过的,而这8小时几乎都面对着电脑。电脑屏幕的辐射对眼睛表面的组织有一些损害,加上看电脑时注重力太集中,眨眼的机会少了,眼睛就会干涩。因此,经常用电脑的办公族普遍感到眼皮沉重、眼干涩、酸胀、疼痛、异物感、畏光、流泪等视疲惫现象。

    解决办法:要解决视疲惫,首先当然不能老对着电脑,看一会电脑就有意识的站起身走动一下,或者看看办公室里摆放的盆栽花卉。据说,绿色在视野中假如占据25%,就能消除眼睛的生理疲惫。而且养在透明玻璃杯中的芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。另外,仙人掌(球)可抗辐射,假如在你的计算机旁放置一二盆仙人掌(球),可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射呢。


    来源:瑞丽女性网

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